打倒冬将軍！カレーピラフ風炊き込みご飯
by さゆ（チーム名：ぼてとらいす）
今回使用したかぼちゃ、にんじん、ほうれん草は緑黄色野菜なので風邪予防に効果的です。
さらに冬が旬の野菜ばかりなのでおいしさも栄養価もUP！！これを食べて寒い冬でも風邪に負けない体を作ろう！
読み込み中 ...レシピ
材料（分量：4人前）
- 近江米
- 3合
- カレーパウダー
- 小さじ2
- コンソメキューブ
- 2個
- ピザ用チーズ
- お好み
- かぼちゃ
- 1/8個
- にんじん
- 1/2個
- ほうれん草
- 3束
- 鶏むね肉
- 100g
作り方
- かぼちゃ・にんじん・鶏むね肉は2センチ角に切る。ほうれん草は２～３センチ長さに切る。
- 炊飯器に米・分量通りの水・調味料を入れ軽く混ぜる。
- 具材を入れる（ほうれん草は最後に）
- スイッチON！ 炊飯器で炊く。
- 炊き上がったらかぼちゃがくずれないように混ぜ、ピザ用チーズをお好みで混ぜ込む。
- 完成！ほらこんなに簡単^ ^♪