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鮭とイクラの親子茶漬け 
by さきちゃん(チーム名:さきちゃんず)

ご飯を焼きおにぎりにすることで香ばしく仕上げました。トッピングはイクラを使って豪華にし、お茶漬けにピッタリな具材を用意しました。
焼きおにぎりとして食べてもよし!
お茶漬けとして食べてもよし!!

レシピ

材料(分量:4人前)

米
180g (2カップ強)
水
270g(3カップ弱)
醤油
6g (小さじ1)
みりん
6g (小さじ1)
顆粒だし
6g (小さじ2)
ごま油
5g (小さじ1)
鮭
140g (2切れ)
イクラ
40g
葉ねぎ
20g
きざみのり
4g
あられ
10g
大葉
4g(4枚)
たくあん
80g
いりごま
5g
塩
4.8g(小さじ1弱)
かつお節
8g
こんぶ
8g
水
600g 3カップ
油
10g 小さじ2強

作り方

  1. お米を水270gで炊く。
  2. 鍋に水600gと昆布を入れ火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。かつお節を入れ沸騰したら火を止め、こす。
  3. フライパンに半量の油をひき、鮭を焼きほぐす。
  4. 醤油、みりん、顆粒だし、ごま、ごま油を合わせる。
  5. ボウルに温かいご飯を入れ③と④を混ぜ合わせる。
  6. おにぎり1個分取り三角形ににぎる。
  7. フライパンに残りの油をひき、おにぎりを焼き色がつくまで焼く。
  8. 葉ねぎは小口切り、大葉は千切りにたくあんは半月切りにしておく。
  9. 器に⑦、のり、イクラ、大葉を盛り付けだし汁をそそぐ。
  10. お好みでねぎ、あられをのせる。